单相就是一种忧郁的心理，以心里持续低落，欲望丧失，消极悲观为主；而双相则是以躁狂和抑郁交替出现。双相又被称之为：躁郁症。

我们可以这样来理解，抑郁症就是单纯的情绪低落、消极、悲观，表面上看似属于一种比较安静的病症，其实他们的内心早已是支离破碎和痛苦不堪，用翻江倒海的痛苦来形容一点不为过，抑郁症是一种常见的精神疾病，如同感冒发烧一样常见，治愈起来是比较漫长而折腾人的，但是通过正确的手段，科学治疗，绝大多数的患者都是可以重新走上健康正常的大道的。

而躁郁症，因为在抑郁和躁狂之间来回切换，时而低落，时而又亢奋，亢奋时，常常给人感觉貌似好了一样的状态，且他自己会感觉到比以前更加强大了，事实上这个时候，不仅仅是当事人，还有家里人都要多点时间来观察和留意，因为这可能并不是好的象征，而是躁郁的一个前兆。